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材料:

1.蔥3條

2.小蝦米

3.香菇2朵

4.肉排一片

5.紅蘿蔔2~3片切絲

6.肉羹塊

7.白菜

8.高湯(煮排骨或是肉的湯(要第一次煮的喔))

9.杏鮑菇3~4朵

10豆腐2塊

 

做法:

1.香菇泡軟約10分鐘.然後切絲

2.熱鍋下油.香菇鮮爆香再加肉絲

 

3.放下蔥的頭...再加小蝦米(要先洗過)..加入高湯

4.加入醬油一小匙.高湯.肉羹.杏鮑菇.冬粉(要先洗過...較不易熟要先放)

5.白菜一葉一葉洗淨(.黃的爛的丟掉..把頭去掉...)直接加入白菜.豆腐(洗過)切塊放入

6.蛤蠣用鹽洗淨後放入鍋中...加鹽1小匙.味素1匙,煮開(等至蛤蠣開)..蔥的尾巴最後放

因為易爛

 

7.完成瞜可上菜了

 

這道菜也是以清爽為主

在炎炎夏熱裡

若吃不下飯

可以煮這道菜來吃喔

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